ATELIER: Initiation à l'Art thérapie

Que vous ayez simplement envie de vous détendre, de contacter votre créativité ou que vous souhaitiez entreprendre une véritable thérapie.

L’art-thérapie peut être autant ludique et légère que profonde et introspective.

La séance commence avec un espace pour se déposer, soit par un temps de centration, de méditation ou encore par un simple moment de partage.

Ensuite, la période de création se présente et nous terminons la séance en discutant du message provenant de l'œuvre produite ou encore du processus de création en tant que tel.

Dans tous les cas, c’est une pratique efficace pour exprimer votre univers intérieur à travers le dessin, la peinture, le collage, le modelage, l’écriture créative.

L'art-thérapie n'a pas de but esthétique. La personne est invitée à exprimer le plus authentiquement possible ce qu'elle ressent à travers sa production.

Les ateliers ont un aspect ludique permettant un apaisement, un lâcher-prise.

Tarif 20 € Durée 2h

Animée par Sonia Amerigo Art thérapeute et Praticienne en Massage bien-être

Réservation 06.60.09.60.79 mail amerigo.sonia@gmail.com site internet massagemesquersonia.fr